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Leanne Ely Umiarkowana dieta paleo

Jimmy Gundry Dieta Paleo Para Principiantes: Cómo Comenzar La Dieta Paleo

Tony Moore La Dieta Paleo: Guía Legendaria Para Perder Peso Con La Dieta Paleo

Anthony Fung A Dieta Paleo - Arte E Ciência Da Dieta Paleo

Anthony Fung Dieta Paleo - A Ciência E A Arte Da Dieta Paleo

Asher Hope La Dieta Paleo: La Última Guía Para Recetas Paleo

Mickey Trescott Dieta Paleo – naturalna dieta naszych przodków. Potrawy, dzięki którym poradzisz sobie z przewlekłymi chorobami autoimmunologicznymi, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie

Ely Dinsmore Dinsmore Ely

Kellyann Petrucci Paleo Workouts For Dummies


Paleo workouts that are heavy on results—and low on equipment investment Paleo Workouts For Dummies offers a program of back-to-the-Stone-Age exercises with specially designed workouts that burn fat, fight disease, and increase energy. The paleo workouts found in this step-by-step guide, promote sound activities with a strong emphasis on practicing and mastering fundamental/primitive human movements such as squats, hinges, pushes/pulls, sprints, crawls, and more. Paleo Workouts For Dummies caters to the anti-gym crowd who want a convenient program that can be used anywhere, anytime. In addition, vital details on healthy Paleolithic foods that maximize energy levels for the intense workout routines are covered. Companion workout videos can be accessed, for free, at Dummies.com The video content aids you in mastering paleo moves and techniques covered in the book Offers a complete cardiovascular and strength workout By focusing on the primal movements that humans evolved to perform, Paleo Workouts For Dummies is for anyone following a paleo diet routine as well as those curious about how to maximize their paleo workouts.

1482 RUR

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Rockridge Press The Paleo Breakfast Cookbook


The Paleo Breakfast Cookbook Delicious and Easy Gluten-Free Paleo Breakfast Recipes for a Paleo Diet
The Paleo lifestyle is a smart, easy, and natural way to eat right, and it doesn’t rely on calorie counting or diet gimmicks. The Paleo Breakfast Cookbook is a comprehensive collection of 70 recipes, ranging from easy, slow-cooker recipes to on-the-go breakfast bars, shakes, and smoothies that are sure to appeal to every appetite.
The Paleo Breakfast Cookbook is your definitive guide to healthy morning meals and features:
• 70 mouthwatering recipes that satisfy all tastes, from traditional egg, pancake, muffin, and waffle offerings to eggless dishes such as Paleo Crab Cakes and Chicken and Mushroom Wraps.
• 10 tips for transitioning from typical unhealthy and boring breakfasts to nutritious and delicious Paleo meals.
• New and quick recipes that make your mornings less hectic while avoiding breakfast food ruts.
• A chapter dedicated to Paleo breakfasts for kids, including fun recipes they’ll love such as Yummy Paleo Granola and Banana Nut Pops. This doesn’t mean you won’t enjoy them, too!
• Information on the science behind the Paleo, gluten-free diet to help you learn what foods are recommended and why some should be avoided.

Breakfast is the most important meal of the day, and Paleo breakfasts fuel your body and brain with naturally wholesome and nourishing ingredients. Start your mornings Paleo-style with The Paleo Breakfast Cookbook!

372.14 RUR

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Fung Anthony Piccole Abitudini Per Perdere Peso: Dimentica Le Diete Cheto, Paleo, Mediterranea O Vegetariana


Stanco delle diete che non funzionano? Che cosa crea o distrugge una dieta? Al giorno d'oggi esistono migliaia di diete che offrono tutte lo stesso risultato veloce, ma quando? Ieri! Eppure i risultati non arrivano mai e tutto quello che rimane è quanto ti sei stressato durante il corso della dieta. Come può funzionare in queste condizioni? Se non ti senti a tuo agio e in pace, come puoi avere la resistenza fisica per stare al passo? Stanco delle diete che non funzionano? Cosa crea o distrugge una dieta? Al giorno d'oggi esistono migliaia di diete che offrono tutte lo stesso risultato veloce, ma quando? Ieri! Eppure i risultati non arrivano mai e tutto quello che rimane è quanto ti sei stressato durante il corso della dieta. Come può funzionare in queste condizioni? Se non ti senti a tuo agio e in pace, come puoi avere la resistenza fisica per stare al passo? La risposta alla perdita di peso veloce non è la dieta con il nome più elegante. ”Piccole abitudini per perdere peso: dimentica le diete chetogenica, paleo, mediterranea o vegetariana” ti insegna che la dieta migliore è quella che viene da te stesso. E come funziona? Quando inizi una dieta, la prima cosa che ti viene detta è cosa devi mangiare e cosa devi evitare. Questo porta automaticamente un confine mentale e dà inizio alla sofferenza. Invece, questo audiolibro ti guida esattamente su alcune delle migliori abitudini alimentari per perdere peso. In altre parole, questo audiolibro ti aiuta a costruire le tue abitudini alimentari. Solo negli Stati Uniti, ogni anno vengono spesi 46 miliardi di dollari in prodotti dietetici. Ma d'altra parte, il 62 % della popolazione adulta americana è sovrappeso o obesa. Non è necessario spendere molti soldi per la dieta, la risposta è dentro di te: si devono creare nuove abitudini! Piccole abitudini sorprendenti ed essenziali per la perdita di peso: ”Dimentica le diete chetogenica, paleo, mediterranea o vegetariana” contiene tutto ciò che hai bisogno di sapere sulla realizzazione di nuove abitudini alimentari, su come darti l'autodisciplina e la fiducia necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi. Pronto per iniziare ad ascoltare? Ottieni questo audiolibro per iniziare subito!

357.13 RUR

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Fung Anthony Pequenos Hábitos Para A Perda De Peso: Esqueça As Dietas Keto, Paleo, Mediterrânea Ou Vegetariana


Cansado de dietas que não funcionam? O que faz ou acaba com uma dieta? Existem milhares de dietas hoje em dia e todas oferecem o mesmo: resultados rápidos. E quando? Ontem! Mas os resultados nunca chegam, e tudo o que sobra é o estresse do processo. Como uma dieta pode funcionar nessas circunstâncias? Se você não se sente confortável ou tranquilo, como você pode ter forças para continuar? Cansado de dietas que não funcionam? O que faz ou acaba com uma dieta? Existem milhares de dietas hoje em dia e todas oferecem o mesmo: resultados rápidos. E quando? Ontem! Mas os resultados nunca chegam, e tudo o que sobra é o estresse do processo. Como uma dieta pode funcionar nessas circunstâncias? Se você não se sente confortável ou tranquilo, como você pode ter forças para continuar? A resposta para perder peso rapidamente não é a dieta com o nome mais sofisticado. ”Pequenos Hábitos para a Perda de Peso: Esqueça as Dietas Keto, Paleo, Mediterrânea ou Vegetariana” ensina que a melhor dieta é a que vem de você mesmo. E como isso funciona? Quando você começa uma dieta, a primeira coisa que te dizem é o que você deve comer e o que você deve evitar. Isso automaticamente cria uma barreira mental e o sofrimento começa. Em vez disso, este livro orienta exatamente sobre hábitos alimentares saudáveis para perda de peso. Em outras palavras, este livro o ajudará a a criar os seus próprios hábitos alimentares. Apenas nos Estados Unidos, 46 bilhões de dólares são gastos anualmente em produtos para dietas. Mas, por outro lado, 62% da população americana adulta tem sobrepeso ou obesidade. Você não precisa gastar muito dinheiro para fazer uma dieta, a resposta está dentro de você, ao construir novos hábitos! Surpreendente e essencial, ”Pequenos Hábitos para a Perda de Peso: Esqueça as Dietas Keto, Paleo, Mediterrânea ou Vegetariana” cobre tudo o que você precisa saber sobre construir novos hábitos alimentares, dando a você a disciplina e a confiança necessárias para alcançar os seus objetivos. Pronto para começar? Adquira este livro e comece agora mesmo!

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Kellyann Petrucci Paleo Cookbook For Dummies


The fast and easy way to enjoy a Paleo diet The Paleo movement is one of the hottest diet and healthy-eating approaches, as people discover an appealing and sustainable alternative to the restrictive diets that lead to burnout and failed weight loss efforts. This modern-day take on an ancient diet—which excludes dairy, processed foods, and refined sugar—has helped thousands of people lose weight and keep it off. Now, The Paleo Cookbook For Dummies offers more than 100 simple and tasty Paleo recipes for breakfast, lunch, dinner, snacks, desserts, and even beverages. Includes an overview of the Paleo Diet, grocery shopping and pantry stocking tips, and kid-friendly Paleo recipes Offers Paleo recipes for every meal of the day All recipes are contributed by powerhouse Paleo chefs The Paleo Cookbook For Dummies gives you delicious, flavorful, and easy-to-make recipes for anyone who wants to enjoy the benefits of eating the Paleo way.

1704.42 RUR

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Rockridge Press The Paleo Cookbook


The Paleo diet isn’t a fad or another weight loss gimmick. It’s the way humans were meant to eat.
The Paleo Cookbook is a comprehensive collection of recipes from across the globe. Whether you’re looking for Paleo-friendly breakfasts, dinners, desserts, or international favorites, you’ll find dishes for every taste.
The Paleo Cookbook is your guide to a new, healthier way of eating: • 300 easy recipes for every meal plan including side dishes, snacks, and beverages. • Both meat-eaters and vegetarians will find a wide array of choices. • Enjoy international Paleo dishes such as Curried Shrimp, Chicken Cacciatore, Beef Stir-Fry, and Caveman Fajitas. • All recipes are gluten-free and use the freshest meats, produce, and spices. • Recipes include helpful cooking tips about Paleo-friendly ingredients.
Transitioning to the Paleo lifestyle is the natural way to increased vitality, weight loss, and overall better health. With The Paleo Cookbook, you’ll discover just how easy, delicious, and nutritious the Paleo diet can be.

740.63 RUR

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Sophie Bromberg Paleo

Сумка кросс-боди ECCO ELY


Минималистичный, утонченный скандинавский дизайн сумки ECCO ELY подготовит вас к новым приключениям. • Сумка имеет карман для мобильного телефона, карман на молнии. • Ремешок для ключей, отделение для ноутбука и прорезной карман спереди и сзади. • Регулируемый плечевой ремень для ношения на плече или через плечо. • Прочная подкладка из материала Baby Ottoman с водоотталкивающими свойствами. • Металлическая отделка цвета матированного никеля – идеально для имиджа в стиле кэжуал.

11699 RUR
ELY ECCO

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Сумка мессенджер ECCO ELY


Минималистичный, добротный и утонченный дизайн Сумки ECCO Ely подготовит вас к новым приключениям. Сумка имеет карман для мобильного телефона, карман на молнии, ремешок для ключей, внешние карманы. Регулируемый плечевой ремень для ношения на плече или через плечо. Сумка имеет застежку-молнию, которая гарантирует надежность и легкий доступ. Металлическая отделка цвета матированного никеля – идеально для имиджа в стиле кэжуал. Эта сумка – воплощение скандинавского дизайна!

10999 RUR
ELY ECCO

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Anthony Fung A Dieta Anti-Inflamatória - A Ciência E A Arte Da Dieta Anti-Inflamatória

Портфель ECCO ELY


Минималистичный, утонченный скандинавский дизайн Портфеля ECCO Ely подготовит вас к новым приключениям. Непринужденная, но сдержанная модель портфеля. Портфель ECCO Ely отличается исключительной функциональностью при изящном, минималистичном дизайне. Портфель имеет съемный регулируемый ремень , благодаря чему его можно носить как в руках, так и на плече. Металлическая отделка цвета матированного никеля – идеально для имиджа в стиле кэжуал. Сумка имеет карман для мобильного телефона, карман на молнии, ремешок для ключей, отделение для ноутбука, внешние карманы, в т.ч. на молнии. Магнитная застежка защитит ваши вещи.

12999 RUR
ELY ECCO

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Jack Wolfson Kardiolog Paleo

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